{"product_id":"trained-by-jp-nutrition-performance-protein-2kg","title":"Trained by JP Nutrition - Performance Protein 2kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003etbJP Performance Protein\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eH Performance Protein είναι η πιο πρόσφατη\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eφόρμουλα πρωτεΐνης\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eορού γάλακτος\u003c\/strong\u003e, αποτελούμενη από πρωτεΐνη ορού γάλακτος και απομονωμένου ορού γάλακτος.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΣε κάθε περίπτωση, έχει γίνει προσεκτική επιλογή αποφεύγοντας φθηνότερες και λιγότερο αποτελεσματικές μορφές πρωτεΐνης, επιλέγοντας\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eαποκλειστικά υψηλής ποιότητας\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eπρωτεΐνη.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ποιότητα αποτελεί προτεραιότητα, χωρίς όμως να γίνεται συμβιβασμός στη γεύση! Η σειρά περιλαμβάνει 25 διαφορετικές γεύσεις, προσφέροντας ποικιλία και επιλογές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν ένα πλήρες γεύμα δεν είναι πρακτικά εφικτό και χρειάζεται μια\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eγρήγορη εναλλακτική,\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eόπως μετά την προπόνηση, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού ή στη δουλειά, προτείνεται η κατανάλωση μίας μερίδας Performance Protein.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια άτομα με μεγαλύτερες απαιτήσεις σε πρωτεΐνη, ενδέχεται να χρειάζονται δύο μερίδες για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών. Η ιδανική αναλογία θεωρείται ότι είναι 1γρ πρωτεΐνης ανά λίβρα σωματικού βάρους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια παράδειγμα, ένα άτομο με βάρος 140 λίβρες θα μπορούσε να καταναλώσει 140γρ πρωτεΐνης κατανεμημένα μέσα στην ημέρα, για βέλτιστα αποτελέσματα σε ανάρρωση, απώλεια λίπους και βελτίωση σωματικής διάπλασης. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με 4 γεύματα των 30γρ πρωτεΐνης και ένα γεύμα των 20γρ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ κατανάλωση λιγότερων από 20γρ πρωτεΐνης ανά γεύμα έχει αποδειχθεί ότι έχει λιγότερο αποδοτική επίδραση. Επομένως, προτείνεται η κατανάλωση τουλάχιστον 20γρ πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΔοσολογία:\u003c\/strong\u003e Ανακατέψτε μια μεζούρα (1 Scoop = 30γρ) με 250ml νερό η γάλα. Πάρτε 1 - 2 μερίδες την ημέρα, τις ημέρες προπόνησης, καταναλώστε μια μερίδα το πρωί και μια αμέσως μετά την προπόνηση. Σε ημέρες μη προπόνησης μπορείτε να καταναλώσετε μία μερίδα μόλις ξυπνήσετε και μία μερίδα πρίν τον ύπνο.\u003c\/p\u003e","brand":"Protein World","offers":[{"title":"Triple Chocolate","offer_id":58583414997317,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Caramel Biscuit Smooth","offer_id":58583415030085,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Vanilla","offer_id":58583415062853,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Chocolate Coconut","offer_id":58583415095621,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cookies \u0026 Cream Smooth","offer_id":58583415128389,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0981\/7086\/3941\/files\/PP_WebImage_TripleChocolate.webp?v=1784191943","url":"https:\/\/proteinworld.gr\/products\/trained-by-jp-nutrition-performance-protein-2kg","provider":"Protein World","version":"1.0","type":"link"}